BLOG ARTICLE 여름철탈수방지 | 1 ARTICLE FOUND

  1. 2012.07.13 [군인용품/운동,훈련용품]훈련후 내몸에 흡수되는 수분 분말 포카리스웨트

여름이 되어 땀이 많이 납니다. 장마철이 되어 습도가 높아져 불쾌지수도 올라가구요

 

저도 요즈음 테니스를치는데 운동하고 나면땀이 그렇게 나네요.

 

 

 

 

거의 티셔츠가 다 젖을 정도로요.

 

저는 군대에서 7월에 훈련을 받았는데요.. 그때는 너무 더워 훈련후 물옆에

 

설탕과 소금 통이 있었습니다. 수분 보충만으로는 어려우니 적절히 설탕과 소금을 섭취하여

 

탈수를예방하라는 차원에서... 근데 당연히 설탕은 모자라 동이나고 소금은 아무도 먹지

 

않더라는.. ㅎㅎㅎㅎ

 

훈련도 많이하고 운동도 많이 하며 활동이 매우 활발한 꾸나들은 여름철에는 특히

 

탈수증세가 일어나지 않게 해줘야 합니다.

 

이럴때 도움이 되는 제품이 있으니 바로 포카리 스웨트 분말입니다.

 

 

 

 

다들 아시는 포카리 스웨트를 분말형태로 만들어 물에 타먹는 것인데요..

 

포카리 스웨트는 너무무겁기 때문에 분말형태로 가지고 다니면 휴대성이 있기 때문에

 

많이들 찾으시지요.

 

장거리나 장기간에 훈련에도 포카리스웨트 분말 몇개만 군장에 넣어 다니면 언제든

 

포카리 스웨트로 내몸에 가까운 수분을 보충할수 있답니다.

 

저도 처음 이 것을 봤을때 너무 궁금해서 물에 타먹어 보았는데요..

 

물의 양 차이에 따라 조금 묽은맛이 될수도 있고

 

적당히 넣으면 일반 포카리랑 똑같은맛이 납니다.

 

적당량은 한 봉지에 물 1리터입니다.

 

 

 

훈련할때 수통에 물을넣고 포카리를 넣으면 되기 때문에 휴대성면에서는 굉장히 좋은것 같아요.

 

수통은 대략 4/5지점정도 물을넣고 포카리 스웨트를 타서 드시면 됩니다.

 

훈련뿐만 아니라 운동후에도 마시면 좋구, 과로나 몸이 피곤할때에도

 

섭취하시면 수분이 공급되어 효과를 보실수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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